Meine Angebote
Ich biete Einzelberatungen für individuelle Bedürfnisse, z.B. im Rahmen einer Ernährungsumstellung bei Vorerkrankungen oder im Rahmen einer Gewichtsreduktion sowie zum Gewichtsaufbau, Einkaufsberatungen, um die geeigneten Zutaten auszuwählen, sowie Gruppenkochkurse zu speziellen Themen, die Spaß und Wissen vereinen.
Egal, ob du bereits Erfahrung beim Thema Ernährung hast oder nicht, bei mir findest du die passende Unterstützung, um deine Gesundheit und deine Kochkünste zu verbessern und erhältst Anregungen um deine Ernährung auf ein neues Niveau zu heben.
Meine Leistungen umfassen beispielsweise:
- Ernährungsumstellung mit einer ganzheitlichen Lebensstilanpassung und Begleitung über eine persönliche App;
- Frauenspezifische Ernährung, z.B. in den Wechseljahren, beim Sport und/oder Struktur- und Gewebegesundheitsproblemen;
-Erkrankung & Prävention bei Diabetes mellitus, Adipositas, Verdauungsbeschwerden und entzündlichen Darmerkrankungen;
- Nahrungsmittelintoleranzen bei Fruktose, Gluten-, Laktosesensitivität und/oder -unverträglichkeiten;
- Ernährungsbeeinflussbare Krankheiten, wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauferkrankungen, Gicht etc.
Lass uns gemeinsam deine Gesundheit verbessern und neue kulinarische Abenteuer erleben!
Ablauf Beratung
